こんにちは上田です。

幸せって、まわりの人に感謝して生きていると

１歩ずつ近づいてくるものだと思うんです。

でも、そのときに、もっと幸せになりたいと欲を起こすと

ついつい今まで支えてくれた人が疎かになって、

結局、幸せが逃げてしまうように感じます。

この欲っていうのが恐ろしいですね。

欲を起こすと大事なものが見えなくなる。

そして、失ってみて初めて、

はっと我に返る。

俺はとんでもない夢を見ていたんだ…。

そう思ったときには手遅れなんですね。

自分はまだまだできていません。

もっと感謝して生きてゆきたいです。

こんにちは上田です。

人も物も大事にするって難しいことだなあって思います。

大事な人なのに、親しくなると接し方が雑になったり、

手でやることを足でやるようになってきます。

そして、心の距離がいつのまにか離れてしまう。

ホント、思いますよね。

幸せって失ったときに初めて、

あのときは幸せだったなあって感じるんですね。

だから、失う前に大事にしてあげたいと思うんです。

大事な人を大事だと本気で思えたら、きっと人生はもっと

幸せになれると思います。

こんにちは上田です。

人生においてよき友達をつくることが大事だなあと思います。

いい顔しなければ付き合えない人。

背伸びをしなければ付き合えない人。

一緒にいると苦しくなる人。

そんな人間関係をどれだけ増やしても、苦しいだけだなあと

思います。

少なくてもいい。やっぱりつくるなら、

一緒にいて安心できる人、

裏も表も見せて、それでも自分を認めてくれる人

そんな人が友達になってくれたらなと思います。

そのためには、まずは自分が相手に対して正直に接することが

大事かな。焦らずゆっくりいきます。



トトロとパピヨン

こんにちは上田です。

こういうことって嫌だなと思うことですが、

私たちって、とかく相手を敵か味方かで分けようとして

いるように感じることがあります。

たとえば、

自分の意見に賛成してくれる人は味方。

自分の意見に反対する人は敵

自分のやり方に素直に従ってくれる人は味方。

反対する人は敵、などなど

そうやって自分のまわりに味方を増やそうとしている。

私にもこういう傾向が強いですが、

でもこれって、結局は自分のことを本当に思ってくれる人が

いなくなってしまうことになってしまうんじゃないかなと思って

しまいます。

だって、まわり中がイエスマンになってしまうでしょ。

イエスマンに囲まれると気持ちいいけど、最後には

だめになってしまうように思います。

反対に、嫌だと思われるだろうなと感じながら、それでも

自分の間違いを教えてくれる人って、

本当に自分のことを思ってくれている人なんだと思います。

せっかく親切に教えてくれているのに、

私はどうしても、素直に喜べない。嫌な性格です。

すみません。ぶすっとしてしまいますが、感謝しております。

そういう人を大事にしてゆきたいです。




くつしたとおりがみ

こんにちは上田です。

最近、整理をしながら、知らされたことですが、

私って、今まで人と表面的な付き合いしかして

こなかったように感じます。

友達と言われる人と話をするとき、一見すると

楽しく親しく話をするのですが、

実はその人のことを全然知らない。

いや正確にいうと関心がなかったように感じます。

その人が何が好きで、どんな趣味を持っていて、

どんな人生を送ってきたか。

そんなことを全然知りませんでした。

これって、その人と何年付き合ってきたかということと、違うと

思うんです。やっぱり何年付き合ってきても、

知らないものは知らないんですよね。

だから、環境が変わるとすぐに会わなくなってしまう。

前も書きましたが、つくづくリセット人生を送ってきた

ように思います。

ここが人生のターニングポイント！

やっぱり、これからは変わらなければならないと思いました。




友人の娘さんのあおいちゃんのヒナ姿です。

こんにちは上田です。

以前、読んだ本にこんなことが書いてあったかな。

会話ってキャッチボールのようだって。

ホントそうだなって思います。

キャッチボールをしているときに、大事なことは

相手の懐にボールを投げることなんです。

そして、相手が受け取れるようなボールを投げなきゃならないし、

相手が受け取れなかったときは、

投げた人が「ゴメン、ゴメン」ってあやまりますよね。

同じように会話をするときにも、

相手にちゃんと聞いてもらえるように話をしなければならないと

思うんです。そして、相手が自分の話を受け取ったのを

確認しながら話を続ける。

そして、言葉のキャッチボールをしてゆく。

そうすると話をしていて楽しいですよね。

反対に、相手が受け止める前に、次の話を続けられたり

機関銃のように話をされると

聞いている側は千本ノックを受けているようで苦しいです。

やっぱり相手といい人間関係を築いてゆくには

楽しい会話を心がけてゆきたいですよね。


トトロのポロリンチャイムだよ。

こんにちは上田です。

1日が終わって布団に入って思うことですが、

つくづく私って自分のことしか考えていないなあって

反省させられます。

いろいろ思い当たることがあるのですが、ここでは

とても恥ずかしくて書けなくてすみません。

やっぱり、いろんな人と接してみて、幸せになっている人って

共通して、相手に喜んでもらいたい。相手に対して感謝する

気持ちを持っていると思うんです。

そんな人と接するたびに、いかに自分のことしか

考えていなかったことが知らされて恥ずかしくなります。

やっぱり、これからは、

どれだけの人に喜んでもらえるか。

そして、その人の幸せを一緒に喜び、感謝してゆけるか。

それを目標に生きてゆきたいです。

まだまだ、程遠いですが、一歩一歩です。

こんにちは上田です。

幸せになれる人ってどんな人だろうと考えました…。

きっと、何が正しいか、何が間違っているかということを

あまり問題にしない人じゃないかと思います。

だって、正しいことだって言って貫いていたら、

どうしても、まわりの人との関係が悪くなるでしょ。

ホント思うんですよね。いい人間関係をつくるのは、

時間がかかるのに、それを壊すにはたった一言で済んじゃうんです。

私も、今までどれだけ自分なりの正義を貫いてきて、人間関係を

壊してきたか。

だから、相手が間違っていても、気づくまで温かく

待ってあげたいです。

こう考えるのは間違っていますか？

こんにちは上田です。

いろんな人と接していて、やっぱり思うことですが、

親って誰しも自分の子にいい子になって欲しいって

思うんですよね。

でも、そうやって、いい子にしようとすればするほど、

ついつい、子供にガミガミと言ってしまって、反発されて

結局は、いうことを聞いてくれない子になってしまうんです。

だって、そうでしょ。子供だって人間です。

親が思うような、いつもいい子にはなれないと思いますよ。

だから、時には、悪い子だって、いじめっ子だって、

いたずらっ子だって仕方ないんじゃないでしょうか。

いい子を認めてあげるのは誰にでもできることですが、

悪い子と分かっても、それでも愛して認めてあげられる

のは、親でなければなかなかできないことだと思います。

悪い子であっても、愛してくれる。そんな両親を持てた

子供は幸せだと思います。

こんにちは上田です。

皆さんは身近にいる人に対して、

「この人、こんなところがある、嫌だな」

って思ったことってありませんか？

これって、一度気になると、とことん気になりますよね。

そして、ついつい言っちゃうんですね。

「どうして、ここ直さないの？」

ってね。

でも、そんなときに限って、相手も同じように、

自分に対して、

「こういうところを直して欲しい」

て思っているんです。

人間って、どこか、おかしなところがあるものです。

相手も欠点があるように、自分にも欠点がある。

だから、お互い様なんです。

そう思えば、相手の気になるところも、

「まっ、自分もそうなんだから」

って、温かく見れるようになりませんか？

こんにちは上田です。

今までの人生を振り返って反省させられることですが、

私って本当に、自分のことばかり考えて生きてきたように

思います。

いつも、自分のことばかり話をして、

「自分のことを認めてもらいたい」

「自分のことを分かってもらいたい」

「相手よりも少しでも上になりたい」

そう思って、頑張って、だけど認めてもらえなくて、

ひとりで、ピエロのように笑っていたように思います。

でも、そうですね。認めてもらえなくて当然ですよね。

だって、相手の幸せを念じていなかったんだから。

なかなかできないですけど、相手の幸せを念じてあげられる人

になりたいです。

こんにちは上田です。

先日ふと、ある方から教えてもらったことが思い出されました。


「私は人間どんな人でも悪い人はいない。真心をもって接して

　ゆけば、どんな人でも心を開いてくれると信じています」


本当に素晴らしい考え方だと改めて思いました。

こんな風に思ったのも、私はやっぱり育った環境が悪かったせいか、

何かあると、悪い方へ悪い方へと考えてしまうからです。


相手は自分のことを悪く思っているのではないか。

自分を嫌っているのではないか。


ほんと、そう思うと気持ちが落ち込みますよね。

でも、実際は自分が思っているようには相手は思ってないもの

なんです。

こういうのを取り越し苦労っていうんですかね。

そんなとき、ちょっと思いなおしてみて、

いやいや、人間悪い人はいない。きっと悪気はなかったんだよ。

そう思えたら、きっと、まわりの世界もぱっと明るく

なるんだろうな。

幸せも不幸も自分のとり方ひとつですね。

こんにちは上田です。

人生って逆境に立たされたとき、いろんなことに

気づくと思います。

始めは、自分を苦しめているものを見つけ出し、

それを恨んで、楽になろうとしがちですが、

そうやっても、何の解決にもならないと分かると、

いろんなことが知らされてきます。


「自分と同じように苦しんでいる人は、こんな気持ちでいたんだ」


そう思うと、相手の気持ちも分からず、ただ

「頑張れ、頑張れ」

と励ましていた自分が如何に、無慈悲なことを言っていたのかと

反省させられます。

逆境になることもいい経験ですね。



薬膳料理を先日食べました。

こんにちは上田です。

この世で難しいことだなあって思うことの１つが

相手を信じて待つことだと思います。

相手にこうなって欲しい、もうちょっとここを直してほしい

そう思うことって誰にだってありますよね。

そんなときに、ついつい、

「これを直してください」

って相手を責めてしまうんですね。

でも、結局、相手は直してくれないから、

「前も言ったでしょ」「これで3回目だよ」

「いつになったら直すの？」

とどんどん相手を追い詰めてゆく。

そんなとき思うんです。

もうちょっと待ってあげたらなあって。

自分だって、こんな風に責められたら、反発ばかりで、

直せませんよね。

だから、相手も直すのに時間がかかるんだと思って、

信じて待ってあげたら、ずっとお互いの関係がよくなると

思います。

私はまだまだ出来ていません・・・。反省です。



山口県白糸の滝です。

こんにちは上田です。

接するだけで威圧感を感じる人っていますよね。

正直、そんな人と接するとき、どうしたらいいものか

と悩んでしまいます。

私は接した方の苦しみを少しでも楽にしてあげることが

仕事なので、そんな人と話をすると、うーんと心で

悩んでしまいます。

そして、そんな人に限って、自分の考えを頑として

もっておられ、こちらが何を言っても、聞こうとしません。

こんなことをしていたら、まわりの人から嫌われて、ますます

孤独になってしまうことが分かるので、なんとかしてあげたい

と思うのですが、どうすることもできません。

やっぱり、話を聞いてあげることぐらいしかできないのかなあ？



ねこのおじさんです。いつも寝てます。

こんにちは上田です。

先日、子供のときの苦い経験を思い出した。

ほんと、ささいなことで、友達と喧嘩をして、

「ここは僕のうちだぞ、みんな出て行け！」

と思わず言ってしまった。

そうすると、友達はそのまま帰ってしまったんです。

私は家の中でポツンと座って、

「言うんじゃなかった」

とシクシク泣きました。

何ででしょう。私たちって、ほんのささいなことで

大事な人と喧嘩してしまうんですね。

小さいときって、喧嘩しても、すぐに仲直りすることができるのに、

大きくなるほど、どちらが正しいか間違っているかに

こだわってしまって、

「ごめん」の一言が言えないまま、

だんだんと気まずい関係になってしまうんですね。

ほんと、ささいなことで大事な人間関係を崩したくないですね。


知り合いの方の娘さんであおいちゃんです。生後1ヶ月です。よろしくね。

こんにちは上田です。

昔、友人から言われたことです。

「上田さんって、いつも自分のことばかり話をしているでしょ。

それって、なんていうか、まわりの人から嫌われると思うよ」

すかさず、私は

「そんなことないよ。自分のことばかり話してないよ」

と一生懸命反論した。

「・・・」

その後、その友達は何も言わなかった。

ふと思い出した昔の記憶ですが、今になって思うと、

やっぱり自分のことばかり話していたんだと思う。

せっかく、その友達は、教えてくれたのに、その気持ちも

分からず、私は、一生懸命自己弁護ばかりしていた。

だから、いつも私は一人ぼっちだったんだなあ。

今なら、その友達に言えます。

「言いにくいことを言ってくれて、有難うございます。」




※清森さんの子供さんの歓喜ちゃんと広大君です。

こんにちは上田です。

悩んでいる人の話を聞いてあげるとき思うことですが、

話を聞いて相手がスッキリするかどうかって、自分の

心の状態が影響すると思います。

心に余裕があるときには、相手の話も気持ちよく聞いて

あげられるし、次第に相手の心も楽になっていくのを

感じます。

反対に、心に余裕がないときには、話を聞くとすぐに

イライラしてきて、相手も全然楽にならないし、自分も

苦しくなってきます。

やっぱり、せっかく相手が相談してきたんだから、気持ちよく

話を聞いてあげたいですよね。

そのためには、まずは自分自身の心に余裕をつくらないとね。

こんにちは上田です。

前も書いたかもしれませんが、最近つくづく幸せって

1人ではなれないなあって思うんです。

まわりの人に支えられて、自分のことを大事にして

もらって初めて、その人は幸せを感じると思うんです。

だから、今、幸せな人は、それは決して自分だけで幸せに

なったと勘違いしないことが大切だと思います。

そうしないと、幸せが逃げてしまいますよ。

自分を幸せにしてくれている人に感謝、感謝。

このブログを見てくださっている方、有難うございます。

こんにちは上田です。

母がこんなことを話をしていた。

「整理をして、捨てることになった、

　お嫁に来たときに持ってきた机。

　そのときは、捨てようと納得したけど、

　業者の方が取りにくる前に見たとき、

　
　やっぱり勿体ない


　そう思って、そばに行ってみたんです。

　でも、そこには無数に傷がついていました。


　あーあ、結局、自分が大事にしてこなかったから、

　こんなに傷がついてしまったんだと。


　それと同時に、私の人生って、

　物も家も人も自分も大事にしてこなかった。


　この机と同じなんですね。


　でも、最近、自分やひとを大事にすることがなんとなく

　分かってきたような気がする」


　さびしそうに母は話していました。

　やっぱり、長く人生を送らなければ分からないことって

　あるんですね。

こんにちは上田です。

皆さんは価値観をどこに置いていますか？

私は恥ずかしいことですが、なかなか、価値観が

金額が安いか高いかということから離れられません。

今もそうですが、お店に行っても、これ安い！って

目がいってしまうんです。

そして、100円ショップの品が家に並ぶ。

だから、私の使っているものって、ほんと安物ばかり

だったんです。

でも、あるとき、気づいたんです。

自分って、本当に貧しい考え方だなあってね。

そう思うと泣けてきたんです。

だって、このままだと自分の人生って、

まるで、１００円ショップで彩られた人生じゃないかってね。

正直、これではいかんと思いました。

だから、金額が高いか安いか、そういう価値観を捨てようと

決意したんです。

じゃあ、代わりにどんな価値観にしようっていうと、

心がこもっているかどうか。

自分が使うものは、なるべく心のこもっているものを

使おうと思いました。そして、それを大事にする。

いいですよ。使うたびに、その人の笑顔が思い出されてきて

自分もうれしくなります。

でも、なかなか、抜けないんです。

「あっ、これ安い！」っていう目が…。

つくづく貧乏人ですね。（泣）

こんにちは上田です。

つもりの分かってあげられる人って素晴らしいと思います。

こんな風に書いても、つもりの分かってあげられる人って

どんな人？って思うでしょうが、

私たち、ちょっとしたことで、誤解されて非難されたとき、

一生懸命弁解しながら、こう言いませんか？

「そんなつもりじゃなかったんだ。分かってくれ！」ってね。

でも、そんなときに限って相手は、

「そんなつもりってどんなつもりなの。」

と責めてきます。でも、そんな風に聞かれても、

どんなつもりと言われても、上手く言葉に表せたら

非難を受けることもなかったんですよね。

だから、やっぱり「そんなつもりじゃなかった」

それしか言えず。

最後には


「もう、いい！」


って喧嘩別れになってしまうんですね。

だから、つもりの分かる人がいたら素晴らしいなあって

思ってしまうんです。


「どうして、そんなこと言ったの！」

「いや、そんなつもりじゃなかったんだ。」

「そうなの。じゃあ、いいわ」


こんな上手くいったら、ぐっと幸せに生きてゆけるのに…。

こんにちは上田です。

幸せになれる人ってどんな人だろう。

私は、自分が脇役になって、誰かを主役にしてあげられる人

だと思います。

誰しも主役になりたいですよね。でも、どんなに頑張っても

主役にはなかなかなれないものです。

でも、もし、目の前に、喜んで自分を主役にしてくれる人が

いたらどうでしょうか？

私だったら、絶対にその人を好きになります。

きっと、そんな人は愛されると思います。

でも、なかなか脇役にはなれないんですよね。

まだまだ、修業が足りません。

こんにちは上田です。

私は先日、とても幸せそうな方とお話をしました。

その方に、私がブログを始めたことを話をすると、

すぐにメモして、その後、ブログを読もうとされました。

ところが、

「幸せの心と形」

と

こころとかたちを漢字に

して検索されたために、見れなかったということでした。

すぐに、その方から、

どうやって見たらいいんですか？って聞かれ、

その場で、一緒にブログを見ました。


別に私のブログをここで紹介したいってことでは

なくて、

人の話したことに、すぐに関心を持ってくださる

その方の姿に正直、感動したんです。

みんな自分のことに関心を持ってもらいたい！って

思いますよね。でも、実際は、自分が思っているほど、

みんな自分のことに関心を持ってくれないんです。

でも、されたら、うれしいです。実際、私もうれしかった

です。ほんと、こんな人になりたいって思いました。

私自身できていないことなので、反省一杯！

でも、見習わせていただきます。

こんにちは上田です。

幸せの匂いって知っていますか？

甘い匂い？、それとも、涼しい匂い？

そういう匂いを想像された方、残念です。

なぜなら、幸せの匂いは実際に鼻で感じる匂いでは

ないからです。

「じゃあ、どこで感じるの？」

うーん。言葉では上手く表現できませんけど、

なんとなく、なんとなく、

幸せになった人に近づくと、

共通して、なんとなく幸せの匂いがするんです。

その匂いをかぐとなんとなく心が和むのです。

そして、自然と笑顔がこぼれて安心してしまうのです。

難しいですが、そんな匂いがするんです。

みなさんはそんな匂いって言われて分かりますか？

こんにちは上田です。

「こうしたらいいですよ」

と言われたとき、聞く人によって色々な受け取り方があると

思います。


「じゃあ、あなたはできているんですか」と思う人と

「そうなんだ、やってみよう」と思う人。



どうして、こんな違いが生まれるのだろう？って思う。

きっと、前者は、「こうしたらいいですよ」という言葉を

聞いて、「あなたは出来ていないから、やりなさい」と

責められているように感じてしまったのだろうと思う。


「すみません、あなたを責めているのではないのです。」


そういっても、もう遅い。相手は刃の矛先を自分に向けて

くる。

「そんな立派なことをいうのなら、あなたは出来ている

んですよね。」


そんな目で見られるとつらいです。

だって、出来ていないんですもの。

じゃあ、なぜ言うのか。

それは出来ていないから、出来ていないから、自己反省の

気持ちで言わせて頂いています。

だから、このブログで書いていることも、たいそう立派なこと

書いているのだから、私は立派な人というわけではない。

ここに書いていることは情けないことですが、

自分のできていないことばかりです。

だから、責めていませんので、安心してください。

私もやってみようと思います。皆さんもやってみませんか？

こんにちは上田です。

「人生って、最後にはおむつしか残らないんですよねー。」

ある方から聞かせて頂いた言葉です。


いやあ、きついなあ。でもある面、本当にそうだなあと痛感した。

結局、人生って、いらないものを整理してゆくと、


残ったものは


「代わりがきくもの」


そして、


「自分が死んだらゴミになって捨てられるもの」


そんなものばかりじゃないかなーと感じました。

そして、自分が最後まで持っているのは、


「おむつ」だけ。

嫌だけど、そんなことになってしまうのではないかなって

感じました。

本当に幸せな人生って、

代わりがきかない大事なものに囲まれた人生だと思います。

でも、整理をしないと、その大事なものに気づかないんですね。

皆さんも、大事なものを探しに、整理をしてみませんか？

こんにちは上田です。

赤ちゃんって見ていて飽きないですね。

今日、知り合いの家を訪問したとき、そこに

1歳ぐらいの赤ちゃんがいました。

どんなことをしているのかなあーって見てみると、

泣いたり、笑ったり、いたずらしたり、大忙し。

でも、不思議ですね。こんなに小さくても、

「これがしたい」という自分の意思を持っているんです。

でも、大人ってそれに気づかず、自分のして欲しいことを

子供に押し付けるんですね。

「食事食べなさい」「それやっちゃだめ」

「これも触らない」「はい、笑って」

その度毎に、子供も芽生えたばかりの心が殺されて

いるような気がして、見ていて、胸が締め付けられる

ような思いがしました。

大人だって、自分のやりたいことも我慢させられて、

相手の言いなりになったら、嫌ですよね。

子供だって、やっぱり、それは同じだと思うのですが、

皆さんはどう思いますか？

こんにちは上田です。

先日、あるお母さんからこんなことを聞かれました。


「以前は、苦しくなると、すぐにイライラして、何かに

あたっていましたが、最近は、苦しくなると悲しくなって

くるんです。」


皆さんは、苦しくなったときに、


イライラしますか？


それとも


悲しくなりますか？


私はこの違いによって、このあとの結果も全然変わってくると

思います。


イライラする人は、誰かに苦しみをぶつけて気持ちを晴らそうと

するから、みんな逃げていって、一人で苦しまなければなりません。

でも、悲しくなる人は、まわりの人もかわいそうだなあと思って

助けてあげるから、結果的に人が集まってきます。

だから、悲しくなった方が絶対、得だと思うんです。


これを心得ているのが子供です。子供は苦しくなると、すぐに

親に助けを求めます。そうすると、親は仕方ないわねと

いいながら、にこにこしながら、助けてあげます。

それを見ながら、ふと思ってしまんです。


あ〜あ、いつごろからなんだろう。苦しくても一人で頑張って

結局助けを求められなくなってしまったのは。


苦しいときに一言「助けて！」ということができたら、

どんなにか幸せだと思います。


最後に、そのお母さんが笑顔でこう言いました。


「そんなときね。子供が、お母さん大丈夫？って慰めて

くれるんです。そんなときは、うれしくて、

『ありがとう』って抱きしめてあげました」


こんな親子関係っていいですね。

こんにちは上田です。

年が明けて、2008年となりました。

英語では、A　Ｈappy　Ｎew　Ｙear.

と言いますが、やっぱり、2008年は去年より、

幸せになりたいですよね。

ところで、最近、考えることがあります。

それは「一生懸命頑張れば、本当に幸せになれるのか？」

ということです。

それは、私が接している方で、小さいときから、働いて、

苦労して、苦労して子供まで育てたのに、ちっとも幸せとは

見えない方があるからです。

その方は誰よりも苦労していると思います。夜も遅くまで

働いて、いつも疲れた身体をひきずって頑張っています。

でも、幸せになっていないのです。

しかも、自分の人生はこれでいいと思っているのです。

本当に接していて悲しくなります。

もうそんなに頑張らなくてもいいですから、と思わず言いたく

なります。でも、言っても分かりません。

そして、その方は今も一生懸命頑張っています。

うーん。私は人生経験が短いので、どのように声をかけたら

いいのか分かりません。

どうしたら、立ち止まって、自分を振り返ってもらえるので

しょうか？