まず変えてゆきたいこと。それは子供が家にいる時はなるべく子供と一緒に時間を過ごす。自分でやりたいことがあっても、それは子供が寝てからすればいい。一人になったらできることは子供がいる時はしない。子供ファーストで生きてゆきたい。子供だけでない、時間があったらなるべく人と一緒に過ごすようにする。
自分の都合に合わせて行動して、暇なときに人がいたら、その人と過ごすのではなく、人に合わせて一緒に時間を過ごすようにする。人を一人にしない。それがそのまま自分を一人にしないことでもある。私は孤独になることを恐れている。でも、それは人に合わせて行動していないから、自分が孤独になってしまうのだと思います。まず自分が人と一緒に行動するように心がける。そうすれば、自分は孤独ではなくなる。自分を孤独にしない。それが自分を変えるための第一歩なんだと思います。