こんにちは、上田です。

読んで頂き有難うございます。

幸せになるためには、幸せな思いをいつも抱き続ければいいし、

不幸になりたければ、不幸な思いをずっと思い続けたらいい。

どんなに身体で善いことをしていても、

その人の心が穢れていれば、心は不安で満たされています。

自分の心は、自分を幸せにも不幸にもしてゆきます。

だから、幸せになりたければ自分の心に目を向け、

ねたみ、競争心、争いの心、貪りの心を無くし、

穏やかさと清らかさを保つことによって

幸せは自然と自分にあふれてきます。

でも～…。分かってはいても、自分の心を穏やかに保つことは

難しい。心を清らかに保とうとすればするほど、激しく乱れるのが

私の心です。

心を穏やかに保つことは難しいことですね。




食事中のあかり。

箸をくわえておなかにそうめんが落ちてるね。