幸せになるとは、穏やかな心を得ること。穏やかといっても、自分の思い通りに物事が進んでいる間だけのことではありません。思い通りにならない時も穏やかな心が崩れない。それが幸せな心だと思います。

私たちはとかく思い通りにならないことから、目をそらし、思い通りになることばかり選びがちですが、幸せになりたければ、思い通りにならないことも逃げずに向き合うことが大切です。

この時、思い通りにならないこととぶつかると、感情が乱れる自分を如何に許してあげるか。穏やかになるとは、穏やかであることに執着するのではなく、穏やかな心でいられない時に、そんな自分を許し、感情が乱れても仕方ないと思うことが大切なのです。

感情が乱れることを許すことができたら、本当に穏やかな人間に近づきます。感情が乱れるのは、思い通りにならないときに、現れた自分の感情を責めるからです。

感情が乱れても、自分を責めることをやめたら、心は楽になります。それが幸せな心です。結局、苦しみは自分が生み出す。自分の心が変われば、苦しみはこの世からなくなります。如何に自分を許すか。それが問題ですね。