よくできないとみんなから嫌われると思って、不安になる人がいますが、ここでみんなと言っても、具体的に誰々から嫌われると思う人はいません。

みんなというイメージは自分の心の中で生み出したイメージであり、みんなという人は本当はいないのです。

だから、不安は自分の心の中で生み出しているものであり、自分のことを嫌う人も自分の心の中にいる人なのです。

苦しみの原因は現実世界にあるのではなく、心の中にある。

心を見つめて、心の問題を解決することによって、現実世界がどんなに思い通りにならなかったとしても、苦しむことはなくなります。

苦しみも幸せも心が生み出す。そう理解して生きてゆきたいですね。